تسعة السيوف

هواجسُ وشكوكٌ تعكر صفو علاقتك في الساعات المتأخرة؛ ميّز الواقع عن صراخ الخيال.

ضغطٌ مهني يزورك في فراشك ويسترق نومك؛ اطلب الدعم ولا تواجه وحدك جبال الهم.

مخاوف مالية متضخمة تجعلك ترى الديون أضخم مما هي؛ عدّ أرقامك على ضوء النهار.

توترك النفسي يؤرق جسدك؛ استشر طبيباً واحتمِ بأساليب الاسترخاء قبل أن يستفحل.

ليلك المظلم دعوةٌ لمواجهة مخاوفك وجهاً لوجه؛ في قلب الكابوس يكمن مفتاح إيقاظك.

أطفئ ضوء القلق، وذكّر نفسك أن الغالبية العظمى مما تخافه لن يحدث.